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防疫行動除了外部清潔之外,
吃進身體的食物也很重要。
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防疫行動除了外部清潔之外,
吃進身體的食物也很重要。

以下分享自己常攝取的增強免疫力食材:

*薑黃粉
*優格
*蔥 蒜 生薑
*B群、維生素C D
*麥蘆卡蜂蜜

不過,我自己覺得最重要的
還是需要保持愉快心情長期抗戰👍

#東京防疫 #免疫力


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About author
我叫hikaru. 來自台灣的吃貨。 這裡大多分享戀愛與我的東京生活。 現任男友是魔羯男,目前記錄較多與他的互動生活 前男友是交往6年的白七鼠鼠桑,這真的讓我心痛很久(有關他的文章還保留著) *不定期更新,一切看心情
胡言亂語的小天地
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